海藻類を食べると髪が黒くなるヒミツ？

ワカメ、コンブを食べていれば「はげ」ない のか？

「これを食べていればハゲない」という食物はありません。

昔から「海藻類は髪にいい・黒くなる・太くなる・など」いろいろと言われますが、髪が生えるとか、ハゲの予防になるとかの具体的な裏付けはありません。

しかし、海藻類はミネラル成分が豊富で、体に必要な食べ物なので、髪を含めた全身の健康促進のためには他の食物同様にバランス良く摂ることをお勧めします。

私が小さいころ母親に
「髪が丈夫で黒くなるから食べなさい」
って言われてたのを思い出します・・・・・・・・・・

髪にしても、体にしても、健康に気遣ってくれた親心だったんですよね・・・・・・・

薄毛の自分の頭を見る限り海藻類は効きません（笑）

毛深いぼーぼーの人ほど「ハゲ」るの？

毛深いぼーぼーの人ほど「ハゲ」るの？

髪の毛をコントロールしているのは女性ホルモンです。

それ以外の体毛は男性ホルモンの働きがメインです。

男性・女性どちらのホルモン分泌量も多い人は、髪も体毛も濃くなるので、かならずしも「毛深いからハゲる」ということにはありません。

ヘルメットを「ズ〜ット」かぶってると「はげ」る ！

ヘルメットを「ズ〜ット」かぶってると「はげ」る ！

仕事などで、毎日ヘルメットをかぶっていると、汗で地肌がむれて真菌（カビ）が繁殖しやすい状況になり、毛穴に炎症を起こしやすくなります。

カビによるこの炎症が抜け毛の原因になることはあるので、髪のことを考えるとヘルメットはあまりよくないかもしれません。


しかし仕事上必要な場合はかぶらないわけにはいかないので、対策としては、できるだけヘルメットをかぶる時間を短くし、洗髪をキチンと行い頭皮を清潔にすることです。


特に今年のように暑いと、特に意識して頭皮を清潔に保ちましょう。

少しでもハゲの進行を食い止めよぅ！

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おまけ

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